Сохраняйте наш рецепт с подсказками, и пробуйте готовить полезные смузи, сочетая основу с разными топпингами! >>>>> ⠀ ▪️Что понадобится: • 2 небольших соцветия брокколи (залить горячей водой и оставить на 10-15 мин) • детский творог 1 пачка • банан (замороженный или свежий) • протеин по желанию (изолят, без добавок и ароматизаторов, можно заменить на коллаген) • смородина замороженная (1 ст.л. или по вкусу) • сахарозаменитель (трегалоза, монк фрут или др.) • вода 1/3 стакана (регулируйте нужную
