Тренировки дома

Collection by Nata Cray

7 
Pins
I did the board challenge for 30 days and here are the results - . J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours et voici les résultats – I did the board challenge for 30 days and here are the results – have Fitness Workouts, Fitness Herausforderungen, Fun Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Training Motivation, Fitness Music, Kids Fitness, Planet Fitness

Российский Сервис Онлайн-Дневников

Задача состоит в том, чтобы выполнять 1 упражнение в день в течение определенного количества времени — от 20 секунд в 1-й день до 5 минут в 30-й день. Журналистка Лия Уайн...

Sport motivation healthy fitness ideas for 2019 Fitness Tracker, Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Workouts, Workout Diet, Training Workouts, Fitness Weightloss, Interval Training

Инструкция бега для начинающих!

Хотите научиться бегать, но совсем не имеете подготовки? Я подготовила для вас инфографику, благодаря которой любой новичок сможет научиться бегать!

Belly Fat Workout - Lower belly workout perfect for my mum belly burn fat build . - Belly Fat Workout – Lower belly workout perfect for my mum belly burn fat build muscle. Do This O - Fitness Workouts, At Home Workouts, Fitness Motivation, Workout Tips, Workout Routines, Exercise Motivation, Plank Workout, Ab Routine, Abs Workout Challenge

Сохраняй себе, чтобы стать еще лучше 🍏

(20) Одноклассники