Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Всем, кто вяжет, дарю старые идеи для новых работ - 15 упражнений от полноты .......................................

А, *****

Learn the basics of fitness with customized body-weight workouts, fundamental movements and basic cardio.

7 Cleansing Yoga Poses to Detoxify Your Body

7 Cleansing Yoga Poses to Detoxify Your Body (From left to right Twisting Chair Pose Twisting Crescent Lunge Dolphin Pose Supported Headstand* Supported Leg Up Wall Pose Leg Up Wall Pose Supported Shoulder Stand Plow Pose* Supine Spinal Twist)

6 приемов для идеального сна, которыми пользуются мировые спортсмены

6 приемов для идеального сна, которыми пользуются мировые спортсмены

Согласитесь, мы все понимаем, как важно заниматься собой, своим здоровьем, своей красотой, как это меняет всю нашу жизнь. Но как же иногда лень! Да?))) Мы всегда находим оправдание: я много работаю, я слишком устаю, дети занимают все мое время… (каждая из нас может насобирать с десяток таких оправданий…) Похоже? Тогда этот пост для Вас!

5 поз йоги, которые стоит делать каждый день

Согласитесь, мы все понимаем, как важно заниматься собой, своим здоровьем, своей красотой, как это меняет всю нашу жизнь. Но как же иногда лень! Да?))) Мы всегда находим оправдание: я много работаю, я слишком устаю, дети занимают все мое время… (каждая из нас может насобирать с десяток таких оправданий…) Похоже? Тогда этот пост для Вас!

Всем, кто вяжет, дарю старые идеи для новых работ - 15 упражнений от полноты .......................................

А, *****

Learn the basics of fitness with customized body-weight workouts, fundamental movements and basic cardio.

5 Best #YogaPoses For #Detox

Twists are a great way to help your body detox, and not a wheatgrass shot in sight Svava Sparey Yoga Holidays

Pinterest
Search

Unlimited free access to the world's best ideas

Sign up to see more

OR

By continuing, you agree to Pinterest's Terms of Service, Privacy Policy
Pinterest helps you find ideas to try.