Пошаговый чеклист, который поможет определиться с наиболее важными целями и приступить к их реализации. – #365done.ru

30-дневный челлендж осознанности 30 заданий на 30 дней для наблюдения за своими чувствами, мыслями и реакциями. Порядок выполнения не имеет значения. Оригинал взят с сайта into-mind.com

Начнем с того что такое лень. Это поможет нам понять причины ее возникновения и понять, как побороть лень и начать действовать.

Учимся хамить красиво. 40 нестандартных ответов!

Саморазвитие

В конце года принято подводит итоги и наводить порядок во всех сферах жизни, но что, если отложить разбор шкафов и доделывание дел, и сосредоточиться на… себе? Что может быть важнее ответов на вопросы, которые мучили вас весь год, или новых идей, которые вдохновят вас на перемены к лучшему в новом году? В общем, найдите в...

Жизнь полна взлётов и падений, удач и разочарований. Одно из умений в жизни - уметь встать, собрать себя после падения и пойти дальше. нет ничего более разрушающего, чем длительная депрессия. Но нет и ничего более мотивирующего, чем неудача. Поэтому умение найти баланс, извлечь урок и оттолкнуться от этого и составляет основу жизненной мудрости.высказывание одного из главных генералов американского штаба Д. С. Паттона: «Успех – это высота, на которую вы подскакиваете, когда вам дают под…

Как не пропустить лето: план заботы о себе

Что такое родовой сценарий иродовые программы - как от них избавиться? Как проявляются женские родовые программыи женская и родовая программа на одиночество?

41+ секретный психологический трюк, чтобы научиться управлять людьми Только не рассказывайте копам и женам

психология

Продолжение темы поднятой в статье Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие. Клетки нашего мозга (нейроны) передают сигналы друг другу с

К линический психолог Дэвид Ван Дер Вонт говорит, что задавать самому себе вопросы очень полезно, хотя большинство из нас занимается этим только в