Vie motivation

These daily positive affirmations are the best ways to nurture and encourage healthy self esteem and self confidence in kids and adults.

Tout le monde veulent être heureux. Dans cet article, nous allons voir ensemble comment faire concrètement pour être heureux au quotidien.

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Cet article est sous la forme d’une infographie. Vous pourrez voir les références en bas de page. Si vous avez des questions ou des réactions, n’hésitez pas à commenter ! Références : (1) The Harvard Medical School Guide to a Good Night’s Sleep (2) http://www.neurology.org/content/early/2013/10/23/01.wnl.0000435561.00234.ee (3) http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/12/this-is-your-brain-on-gluten/282550/ (4) http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2293082 (5)…

Tu voudrais reprendre ta vie en main et mettre en place une routine matinale ? ➡️ Voici 6 exercices qui vont changer ta vie !

Temps de lecture : 8 minutes Aujourd’hui, un article un petit plus léger que le dernier que je vous invite à lire ou relire. J’évoquais justement comment l’humain était en capacité de changer ce qui ne lui convient pas. Alors je vous propose dans cet article, dix habitudes saines que vous pouvez adopter [...]

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